Begrænsninger af positiv psykologi på arbejdspladsen

Arbejdsmiljøet er mere behageligt, og produktionen stiger, når alle holder en positiv holdning. En ledelsesstrategi med fokus på en positiv psykologimodel kan hjælpe med at fremme en sådan holdning, men det kan komme i brand igen hvis det tages for langt. Det er altid vigtigt at huske, at det virkelige liv er en balance mellem positive og negative holdninger og påvirkninger, og at undertrykke det negative til fordel for det positive kan have uønskede og kontraproduktive konsekvenser.

Definition

Positiv psykologi undersøger de kvaliteter, der gør det muligt for enkeltpersoner og samfund at trives, snarere end at fokusere på svagheder og fejl, der fører til fiasko. I sin 2002 bog "Autentisk lykke" beskriver Martin Seligman, Ph.D., tilgangen og mange af resultaterne af denne undersøgelse. Positiv psykologi adskiller sig fra positiv tænkning, idet den ikke anbefaler en positiv tilgang til alle situationer, idet man anerkender hensigtsmæssigheden af ​​negative eller realistiske holdninger under visse omstændigheder. Mange af bevillingerne fra positiv psykologi er almindesynte, og mange har relevans for arbejdspladsen. For eksempel, når indtægter er over fattigdomsniveauet, er velstand og lykke kun løst relateret.

Positiv psykologi og arbejdspladsen

Et vigtigt fund, der vedrører arbejdspladsen, er at arbejde i en "flow" kan være så givende at folk er villige til at gøre det for egen skyld. Mennesker oplever denne strømningsfølelse, når de fuldt ud udnytter deres evner til opgaven. Forskere har også dokumenteret, at folk, der føler og udtrykker taknemmelighed, er mere optimistiske og vil gøre større fremskridt i retning af at nå deres mål. Desuden har folk en naturlig modstandsdygtighed, der gør det muligt for dem at udvikle sig under betingelser med øget modgang og kan opleve positive følelser simpelthen ved at være vidne til en medarbejderes succes.

Faren for Supressing Negativity

Mens Dr. Seligman og andre fandt, at positive følelser kan modvirke virkningerne af negativ følelse og endog bekæmpe fysisk sygdom, erkender Positive Psykologi også, at lykke for egen skyld er et ubehageligt mål, og at søge det kan føre til ulykke. Denne forfølgelse, siger psykoanalytiker Mauri-Lynne Heller, kan få en person til at undertrykke visse følelsesmæssige indhold, der kan være informativt og vigtigt, men at en person fortolker som negativ eller ikke-produktiv. I stedet for at gå væk, trækker det følelsesmæssige materiale tilbage i det underbevidste og kan overflade på upassende øjeblikke. Det kan for eksempel forårsage en overreaktion til konstruktiv kritik eller manglende evne til at integrere det.

Risikovurdering

Balanceret tænkning, der indeholder negative og positive overvejelser, er ofte mere præcis end en alt for optimistisk tilgang, som kan føre til unøjagtig risikovurdering. En person, der fejler på optimismens side, kan være i en positivt positiv sindstilstand, men kan også være simpelthen naiv eller ligelig. Det er en forsigtig strategi at forestille sig nedadrettelsen af ​​en forretningstransaktion eller et forhold, ikke kun fordi det giver mulighed for vurdering af alle variablerne på en realistisk måde, men fordi det gør det muligt for de involverede at være forberedt, bør tingene ikke fungere optimalt .